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BOXEN UND FITNESS IN FÜRTH
LEARN REAL BOXING
FROM A WORLD CHAMP
LERNE richtig BOXEN oder HALTE DICH EINFACH FIT!
Das Ziel ist es Dich ganzheitlich zu trainieren und langfristig zu fördern,
damit Du Deine Ziele erreichst!
Egal ob für Frau, Mann, Kind, Anfänger, Amateur, Profi, Fitnessboxer oder Boxkarriere - hier bist du genau richtig!
BOXEN
Beim Boxen werden sämtliche Muskelgruppen beansprucht. Darüber hinaus steigert es die eigene Kondition deutlich. Somit ist es ein effektives Training für den ganzen Körper. Aber nicht nur dieser profitiert vom Training: Boxen stellt hohe Ansprüche an Konzentration und Koordination.
Hier lernst du alles von klassischen Boxtechniken, über Taktik und Einstellung bis hin zum Aufbau mentaler Stärke.
"Mit über 25 Jahre Box-Erfahrung fokussiere ich mich leidenschaftlich darauf, Menschen sowohl körperlich, als auch mental fit zu machen.
Dies gelingt mir durch bewährte und sehr effiziente Trainingsmethoden aus dem Boxsport sowie personalisiertes Coaching." Rick Kristijan Krstacic
Egal ob wettkampforientiert oder als Breitensport – hier wirst du dein persönliches Ziel erreichen!
FITNESS BOXEN
Beim Fitness-Boxen handelt es sich um eine Trainingsmethode, bei der das Boxtraining auch für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird.
Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness und die Kombination von Ausdauer, Kraft und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Das erhöht fortschreitend deine Kondition enorm und wirkt zeitgleich besonders stressabbauend.
Ein weiterer Pluspunkt ist neben der physischen Fitness vor allem die Steigerung für dein Selbstbewusstsein und deine
Reaktionsfähigkeit. Schlagkombinationen und schnelle Richtungswechsel beanspruchen deinen Kopf genauso stark, wie deine Muskeln. Im Alltag wirst du von diesen Fähigkeiten mit Sicherheit profitieren. Zusätzlich fördert das Training so deine Konzentration und hält dein Gehirn fit.
In 60 Minuten kannst du je nach Intensität schon bis zu 800 Kalorien verbrennen.
Boxen ist nicht nur für Männer.
Stärke kennt kein Geschlecht.
Bei uns trainieren Menschen, die stark sein wollen – körperlich und mental.
In unseren Kursen lernst du Technik, Selbstverteidigung und Power pur.
Kein Wettkampf, kein Druck – nur Spaß, Fitness und jede Menge Selbstvertrauen.
Trau dich – du kannst mehr, als du denkst!
IT'S YOUR LIFE.
start now.
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